Микроинфаркт у женщин и мужчин, перенесенный на ногах: как определить, последствия
Микроинфаркт — это бытовое название нетяжелого инфаркта, заболевания, обусловленного поражением (некрозом) небольшого участка сердечной мышцы вследствие закупорки коронарной артерии или одной из ее ветвей.
Узнать о нем можно по характерным симптомам и проведению специальных обследований.
Причины микроинфаркта миокарда
Основной причиной является атеросклероз — отложение холестерина на стенках артерий, что приводит к сужению просвета коронарной артерии и, как следствие, к уменьшению притока крови к участку сердечной мышцы.
Факторы риска возникновения микроинфаркта
К ним относят:
- высокий уровень холестерина;
- повышение артериального давления (артериальную гипертензию);
- ожирение;
- сахарный диабет;
- курение (повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 50%);
- малоподвижный образ жизни;
- старение.
Симптомы микроинфаркта
Первые признаки могут быть незаметными, но обычно проявляются как:
- ощущение дискомфорта, давления, сжатия в груди;
- ощущение боли или давления в верхней части тела, спине, шее, челюсти или руке;
- ощущение усталости, слабости;
- отеки в ногах, ангионевротический отек.
В пожилом возрасте и при повторных инфарктах характерна немая или безболевая форма. В этих случаях с повреждением участка миокарда происходит повреждение специфических окончаний нервных волокон.
Боли не будет, но больной может ощущать приступы «дурноты», резкой слабости, тело может покрываться холодным потом, затем все, кроме слабости, проходит.
Микроинфаркт, перенесенный на «ногах»
Иногда нетяжелый инфаркт миокарда больные переносят «на ногах».
Они могут ощущать недомогание, быструю утомляемость, потливость, головную боль, но связывают эти симптомы с погодой, физическими нагрузками, неприятностями в жизни, усталостью и не обращаются к врачу, продолжают ходить на работу.
В случае если позднее такому человеку придется пройти электрокардиографическое исследование (ЭКГ), ультразвуковое исследование сердца (УЗИ сердца, ЭхоКГ) выяснится, что он перенес инфаркт миокарда.
Осложнения и последствия
Микроинфаркт может стать причиной серьезных осложнений, таких как:
- сердечная недостаточность;
- острый инфаркт миокарда;
- аритмия;
- ишемическая болезнь сердца.
Диагностика микроинфаркта
Для диагностики микроинфаркта могут быть проведены следующие исследования:
- электрокардиография (ЭКГ);
- кардиологическое обследование;
- ультразвуковое исследование сердца (эхокардиография);
- КТ и МРТ сердца.
В Кардиологическом санаторном центре «Переделкино» действует программа Кардиодиагностика для оценки состояния сердечно-сосудистой системы.
Лечение микроинфаркта
Лечение микроинфаркта назначает врач-кардиолог. Оно может включать в себя:
- проведение тромболитической терапии
- назначение антикоагулянтов;
- применение препаратов, снижающих уровень холестерина;
- физиотерапия и реабилитация;
- диетотерапию.
В Кардиологическом санаторном центре «Переделкино» действует программа Лечение (для лечения ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, хронической сердечной недостаточности, атеросклероза сосудов, болезней вен и лимфатических сосудов).
Восстановление и реабилитация после микроинфаркта
- необходимо регулярно принимать лекарственные препараты в соответствии с рекомендациями врача;
- важно выполнять упражнения лечебной физкультуры и проходить процедуры физиотерапии;
- больной в обязательном порядке должен придерживаться принципов лечебного питания и особенностей диеты, назначенной лечащим врачом;
- для улучшения кровоснабжения миокарда, уменьшения частоты приступов стенокардии и восстановления трудоспособности больному необходимы дозированные регулярные физические нагрузки;
- следует следить за частотой приступов стенокардии. Если они участились, возникают при меньшей, чем раньше, физической нагрузке или в состоянии покоя, хуже поддаются влиянию лекарств, следует обратиться к врачу.
После микроинфаркта важно следовать рекомендациям врача и проходить курс реабилитации. Это поможет восстановить сердечную функцию и предотвратить повторные случаи заболевания.
В Кардиологическом санаторном центре «Переделкино» действует программа Восстановление (для восстановления после инфаркта миокарда, инсульта, АКШ, МКШ, стентирования сосудов, других заболеваний и состояний, связанных с госпитализацией. Для предотвращения повторных сердечно-сосудистых катастроф).
Питание и диета при микроинфаркте
Основные правила:
- ограничение количества поваренной соли. Пищу следует готовить без добавления соли, можно слегка подсолить ее перед едой;
- исключение пищи, возбуждающей нервную систему (мясной бульон, рыбный навар, крепкий чай, кофе, газированные сладкие напитки) и продуктов, усиливающих бродильные процессы в кишечнике (свежий хлеб, молоко, виноградный сок и др);
- добавление в рацион продуктов богатых калием. Калий помогает в лечении нарушений сердечного ритма и обладает мочегонным действием. Большое его количество содержится в чае, какао, бананах, зелени (шпинате, петрушке), картофеле, капусте, сухофруктах (кураге, черносливе), орехах, апельсинах и авокадо.
- ограничение употребления жиров животного происхождения (бараний, говяжий, свиной) и других продуктов богатых холестерином (печень, почки, мозги, бекон, вареные и копченые колбасы, яичные желтки, маргарин). Их следует заменить жирами растительного происхождения (нерафинированное подсолнечное, оливковое, соевое масла);
- исключение из рациона полуфабрикатов, фаст-фуда и подобных вредных продуктов;
- уменьшение количества легкоусвояемых углеводов, способствующих синтезу холестерина.
Рекомендуемые продукты:
- Рекомендуется пища, содержащая клетчатку (яблоки, белокочанная капуста, морковь, свекла, картофель и др).
- Овощи и фрукты богатые пектином (свекла, морковь, баклажаны, яблоки, персики и абрикосы) нормализуют уровень холестерина и снижают артериальное давление, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых осложнений.
Пища должна содержать витамины С, Р, группы В. Этих витаминов много в овощах, фруктах, ягодах, особенно в шиповнике, черной смородине, лимоне.
Полезны морепродукты богатые йодом, марганцем, кобальтом, витаминами группы В (морская капуста, мидии);
Пища должна содержать достаточное количество микроэлементов (калия, магния, йода, кобальта, меди и марганца).
Магний способствует расширению сосудов, питающих сердце кровью, насыщенной кислородом. Продукты, содержащие магний: минеральная вода, масло (льняное, кунжутное, топленое), какао, гречка.
Йод, входящий в состав гормонов щитовидной железы, оказывает противосклеротическое действие. Он содержится в морепродуктах и морской рыбе, капусте, картофеле, моркови, свекле.
Прожаривание следует заменить тушением, варкой и приготовлением на пару.
Профилактика микроинфаркта
Важным аспектом в успешной профилактике и лечении микроинфаркта миокарда является изменение образа жизни:
- контроль за уровнем холестерина в крови;
- отказ от курения;
- контроль артериального давления при артериальной гипертензии;
- контроль уровня сахара крови при сахарном диабете;
- поддержание нормальной массы тела;
- соблюдение рекомендаций по питанию (ограничение потребления поваренной соли, умеренное употребление жидкости) и физической активности.
Неправильное питание, курение, низкая физическая активность и постоянные стрессы разрушающе действуют на сердце и весь организм в целом.
Не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры.
Уважаемые читатели, статьи носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.